添加日期：2023年10月18日 阅读：363
减肥不代表不吃东西，也需要补充体内营养，保证身体正常的运行。代餐粉是*适合不过了，不仅能够补充体内营养，还有饱腹感，深受大众的喜爱。那么水果燕麦片能减肥吗?
水果燕麦片是可以作为减肥食品来提供的。水果燕麦片含有丰富的膳食纤维，吃水果燕麦片后，很容易让患者产生饱腹感，这样就可以明显的减少其它食物的摄入量。
同时水果燕麦片能够降低胆固醇对减肥是有一定的帮助的，还可以促进胃肠道的蠕动，排出身体内的毒素，能够缓解心血管方面的疾病。
但减肥饮食过程中，需要营养均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪都要合理摄入，每天要控制全天的总热量。
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责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2023-10-18 16:21:03
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