添加日期:2023年11月8日 阅读:730
有些人心里素质不是太好,一遇到事情就会多想失眠,或者压力过大等也会造成失眠多梦等现象。怎么缓解这种现象呢?可以试试眠乐贴,睡前贴一贴,安睡一整晚。
长期缺少睡眠或者睡眠质量很差,严重影响我们的身体健康,不仅会长皱纹、皮肤粗糙,也会影响男性人体机能降低,引起高血压等。掉头发、注意力不集中等是常事。
眠乐贴主要由丹参、酸枣仁、三七、茯苓、合欢花、百合等组成,多维地道草本萃取,精选配方,终成一款好贴。
眠乐贴外用。贴敷前用温水将贴敷处擦拭干净,贴于神阙穴,必要时增加涌泉穴,贴敷时间4-8小时。
失眠患者除了使用眠乐贴进行条件外,饮食方面的调节,可以多吃一些水果蔬菜及维生素含量高,能量高的食物,避免睡前暴饮暴食,否则很容易导致失眠。
同时也可以运动,当然情况严重时,*好是去神经科或者精神心理科就诊,在医生的指导下选用合理的药物治疗,并且一定要选择合理的用药剂量,超剂量使用会造成不良反应。
责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2023-11-08 16:20:41
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