添加日期：2022年8月15日 阅读：1030
失眠是现代人常见的一种现象。如果老是失眠的话就会导致精神特别差，也无法集中精神去工作。市面上缓解失眠的产品不少，其中，吉祥仙草安睡贴是一个不错的选择。
吉祥仙草安睡贴以热灸和穴位完美结合，用于促进局部血液循环，促进睡眠。适用于失眠的人群。
吉祥仙草安睡贴使用较为简单。先清洁要贴的部位肌肤，然后揭去防粘贴，贴于对应的穴位即可，主要贴于神阙穴也就是肚脐;也可以贴于涌泉穴也就是脚心底，如果是睡眠很浅的人建议贴于大椎穴和安眠穴，也就是颈部和耳垂后0.5-1寸各贴一处，贴牢即可。坚持使用一段时间，可以很好地改善睡眠质量。
失眠的人可以在唉晚饭后散步，这是一个值得提倡的好习惯。肠胃在散步中蠕动得更正常，消化得更好，精神也在散步中得到了放松和愉悦，对于睡眠有非常好的帮助。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-08-15 17:13:13
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